Zoe Saldana's helbredstilstand kunne også påvirke dig


Zoe Saldana's helbredstilstand kunne også påvirke dig / sundhed og wellness

Gluten og mælkefrit har været lige store dele, som begge er nævnt som vidunderlige stoffer og bespotede. Men for skuespillerinden Zoe Saldana har kosten hjulpet hende med en autoimmun sygdom kaldet Hashimoto's thyroiditis. Saldana talte om tilstanden i et interview med Net-a-Porter's Rediger, rapporter E! Online. Vi har hørt om at gå gluten fri for cøliaki, men hvad er dette tilsyneladende celeb-worthy tilstand?

Som Saldana fortalte Rediger,Hashimotos thyroiditis betyder "din krop har ikke den energi, det har brug for til at filtrere toksiner, hvilket får det til at tro, at det har en infektion, så det er altid betændt. Du skaber antistoffer, der angriber dine kirtler, så du skal spise rent."

Mere: Din praktiske guide til konvertering af enhver opskrift til glutenfri

Ifølge Mayo Clinic er Saldana beskrivelse på punkt. Hashimotos thyroiditis er en skjoldbruskkirtlens tilstand, hvor immunsystemet angriber skjoldbrusken og kan ofte forårsage langvarig skade over tid, hvis det ikke behandles. Hvis du har oplevet hurtig og uventet vægtøgning eller tab på det seneste, er der en grund til at gå til din læge. EndocrineWeb rapporterer, at Hashimotos thyroiditis er den mest almindelige skjoldbruskkirtelsygdom i Amerika, der rammer 14 millioner mennesker i USA. Desuden vil 12 procent af alle amerikanere udvikle en skjoldbruskkirtelsygdom i deres levetid, siger en rapport i Atlanterhavet. (Hvad alt dette betyder, er selvfølgelig, at det var nødvendigt at hævde nogle berømtheder. Hvis du har Hashimoto's thyroiditis, ved du i hvert fald, at du er i godt selskab.)

Det påvirker også uforholdsmæssigt kvinder - vi er syv gange mere tilbøjelige til at lide af denne tilstand end mænd er. Andre symptomer omfatter træthed, øget følsomhed overfor kulde, forstoppelse, bleghed, muskel- og ledsmerter og længere perioder, siger Mayo Clinic. Det mest typiske tidlige tegn - hvis der er en overhovedet - er en svag hævelse på halsens forside. Til sidst kan lider udvikle hypothyroidisme (en tilstand, der kun kan behandles ved hormonbehandling) eller en goiter.

Mere: Zoe Salanda har ingen babyvægt 10 uger efter fødslen

Saldana fortæller Rediger at hun forvalter hendes tilstand med en glutenfri og mejerifri kost (som hun også har sin mand, Marco Perego, holder sig til.) "Jeg havde en god tid i min 20'ere, så siger din læge, at du taber calcium i din knogler. Hvad fanden er det? Jeg ville høre disse samtaler med min mor og bedstemor, og tænkte jeg aldrig ville komme derhen, "siger hun. "Jeg skal leve for evigt!"

Så kommer den hårde del. "Men pludselig rammer den dig. Jeg skyr dig ikke, det er fra nat til dag."

Mere: Zoe Saldana gør nogle gode punkter om, at hendes mand tager hendes navn